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2020年秋季德阳外国语学校中学部学生食谱第20周


 发表时间:2021/1/14 16:53:41   来源:访问次数:421   
 

德阳外国语学校中学部学生食谱

2021111日---115日)

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五


鸡蛋、馒头、鲜牛奶、玉米豆浆、油醋面(高中、初三)、芽菜肉末炒饭、香橙蛋糕(初一二、教师)、拌泡菜、炝炒土豆丝、五香花仁

鸡蛋、肉卷鲜牛奶、花生稀饭、豆浆、芽菜肉末炒饭、糖皮面包(高中、初三)、油醋面(初一二、教师)拌泡菜、炒小青椒茄丁、炝炒连白丝

鸡蛋、玉米馒头牛奶、青菜稀饭豆浆、酸菜肉丝米粉(高中、初三)西红柿蛋炒饭、糖皮面包(初一、初二、教师)拌泡菜炒藕丁、炒青椒豆干

鸡蛋、白面馒头、鲜牛奶、面疙瘩稀饭、豆浆西红柿蛋炒饭油蛋糕(高中、初三)酸菜肉丝米粉(初一二、教师)拌泡菜、炒蒜苗萝卜丝、五香黄豆

鸡蛋、南瓜馒头牛奶、玉米籽稀饭、豆浆、油茶(高中、初三)青椒土豆肉丝炒饭、油蛋糕(初一二、教师)拌泡菜、炒莴笋丝炒芹菜肉末


凉粉烧鱼

泡椒青笋肉片

炒芹菜肉末

炝炒小白菜

水果

黄瓜煎蛋汤

红白萝卜炖蹄花

鱼香肉丝

烂肉豆腐

红油茄条

水果

紫菜蛋花汤

 

藕炖排骨

连白平菇肉片

冬瓜烩丸子

韭菜热拌豆芽

水果

西红柿蛋汤

山药炖鸡

黄瓜木耳肉片

火锅宽粉

炝炒瓢儿白

水果

酸菜肉丝汤

豌豆炖排骨

青红椒肉丝

三色豆腐

炝炒连白丝

水果、卤鸭翅

冬瓜肉片汤

 

 

晚餐

干锅鸭翅

蒜苗宽粉回锅

冬瓜烩酥肉

孜然魔芋

红糖水

泡菜粉丝鸭

青椒豆干回锅

冬瓜连锅

油渣大白菜

银耳汤

干烧鲜兔

小炒肉

烩三鲜

炝炒笋尖

菠菜汤

 

炝炒青椒土豆丝

泡菜炒肉丝

什锦炒饭

清红汤牛肉丝米粉

青菜廋肉粥

黄瓜蛋汤

水煮肉片

蒸烧白

花菜回锅

西红柿炒蛋

银耳汤


    黑米粥

巧克力蛋糕、天蚕土豆

鲜肉

酸辣粉

草莓蛋糕

 

 

 


 
    
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